Телефон доверия редакции газеты: (8782) 26-36-01
Мы в соцсетях


RSS Лента
Курс Валют Информер
Российский рубль Российский рубль валюта России
(BYR)//-//
(UAH)//-//
(CHF)//-//
(GBP)//-//
(EUR)//-//
(CNY)//-//
(USD)//-//
(BRL)//-//
(INR)//-//
(JPY)//-//


В Москве прошёл финал Российского национального юниорского водного конкурса

2019-05-16
В г. Москве прошёл финал Российского национального юниорского водного конкурса, главная цель которого - поощрение научно-исследовательской и проектной деятельности школьников, направленной на решение проблем питьевой воды и защиты водных ресурсов. Карачаево-Черкесию в столице представлял победитель республиканского водного конкурса старшеклассников - девятиклассник СШ № 2 г. Теберды им. М. И. Халилова Запиш Каракетов.
 

О чем писала наша газета (1979 год)

Полина СЕМЕНЧЕНКО                                                                                                                      2019-05-16
6 января № 5 (11769)
Приятные хлопоты
В канун Нового года по улицам обл. центра замелькали машины, груженные шифоньерами, трельяжами и другой мебелью. Это спешили вселиться в новые квартиры 59 семей работников предприятий и организаций Черкесска. А вырос новый дом, построенный коллективом СМУ-2 треста «Карачайчеркеспромстрой», на перекрестке улиц Ленина и Умара Алиева.
 

«Мы этой памяти верны…»

2019-05-16
В преддверии Дня Победы сотрудники Управления Росгвардии по Карачаево-Черкесской Республике под руководством старшего лейтенанта полиции Дениса Попова провели для молодежи г. Черкесска масштабную квест-игру под названием «Мы этой памяти верны…». Сюжет игры основан на событиях времен Великой Отечественной войны.
Участники квеста, передвигаясь на автотранспорте по специально разработанным маршрутам, выполняли задания на смекалку, отгадывали зашифрованные задачи, отвечали на вопросы исторической викторины.
 

Для укрепления мышц

Светлана ОСЕЦКАЯ                                                                                                                           2019-05-16
Полезными советами о том, как правильно заниматься спортом и сохранять долгие годы хорошее физическое здоровье, делится заслуженный мастер спорта РФ Науруз ТЕМРЕЗОВ.
Болями в спине страдает большинство людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. Причина такого явления - слабые мышцы кора - это совокупность глубоко расположенных мускулов, основной функцией которых является поддерживание позвоночника, таза и бедер в стабильном положении. Мышцы кора удерживают внутренние органы, формируют осанку, служат передаточным звеном усилий при любых движениях рук и ног.
Существует прекрасный способ укрепить весь мышечный корсет, пресс, повысить силу и выносливость мышц, сделать силуэт подтянутым и улучшить самочувствие - это упражнение «планка».
Польза упражнения «планка» для спины заключается в укреплении групп мышц, которые отвечают за стабилизацию нашего тела. При выполнении «планки» прорабатываются крупные мышцы спины, поясницы и шеи.
 

На турнире по волейболу

2019-05-16
В Черкесске состоялся турнир по волейболу, посвященный 74-й годовщине победы в Великой Отечественной войне. В соревнованиях участвовали семь команд правоохранительных и силовых структур.
Традиционно спортивные соревнования, приуроченные ко Дню Победы, организовывает общество «Динамо» как дань памяти героям Великой Отечественной войны и с целью развития служебно-прикладных видов спорта, физической подготовки, установления дружеских отношений между сотрудниками различных ведомств.
 

Золотые медали международного турнира

2019-05-16
В престижном международном турнире по джиу-джитсу, проходившем в г. Санкт-Петербурге, заместитель Усть-Джегутинского межрайонного прокурора Азамат Отаров выиграл сразу четыре золотых медали. Участие в соревнованиях приняли более 400 спортсменов из различных регионов России, а также из стран Европы. В ходе турнира Азамат провел 7 встреч с соперниками, которые завершились для него блистательным триумфом.
 

Серебряная медаль борца

2019-05-16
На прошедшем в г. Краснодаре Всероссийском турнире по греко-римской борьбе памяти мастера спорта СССР Г.И. Федоренко Аскер Шаков стал серебряным призёром.
 

Кто поедет на чемпионат России

2019-05-16
Боксеры Карачаево-Черкесии выступили в г. Тырныаузе на чемпионате РОФСО «Юность России» по боксу, посвящённом памяти интерконтинентального чемпиона мира по версиям IBF и WBC Ахмата Доттуева. По итогам соревнований золотые медали у Аскера Тамбиева (52 кг) и Азамата Каппушева (75 кг). На втором месте Азамат Башкаев (81 кг).
 

Успех в Саратове

2019-05-16
В г. Саратове состоялось первенство России по борьбе на поясах среди юношей и девушек до 17 лет. По итогам турнира сборная команда КЧР заняла первое место в общекомандном зачете. Чемпионами стали Керим Узденов (65 кг), Азамат Лайпанов (71 кг), Виктор Лысенко (77 кг), Мунир Узденов (85 кг), Дарина Джанкезова (70 кг). Серебро у Хызыра Катчиева (71 кг).
 

Знакомьтесь: Заур Текеев!

2019-05-16
Вспоминая основные шахматные события весны-2019 в Карачаево-Черкесии, сегодня мы вновь обратим свой взгляд на первенство СКФО по быстрым шахматам, прошедшее в Черкесске в конце марта. И подробнее остановимся на творчестве победителя и неоднократного призера многих других крупных шахматных соревнований Заура Текеева.
Об этом шахматисте заговорили после его сенсационной победы на очередном чемпионате Ставропольского края в 2011 году. Ему было тогда всего 15 лет! С тех пор Заур успешно развивается и как шахматист, и как личность. К слову, он является капитаном команды клуба интеллектуальной молодежи СКФУ.
В Черкесске З. Текеев заслуженно победил в первенстве СКФО по быстрым шахматам, выдержав конкуренцию с международными мастерами и юными амбициозными соперниками, набрав 8 очков из 9 возможных в турнире по швейцарской системе.
 

Соревновались волейболисты

2019-05-16
В рамках реализации республиканского партийного проекта «Единой России» «Я нужен своей республике» прошли соревнования по волейболу среди команд Малокарачаевского района, приуроченные ко Дню возрождения карач. народа и к началу священного месяца Рамадан.
Организатором соревнований выступил депутат Парламента Карачаево-Черкесии, председатель комитета по экономической политике Адам Гочияев.
 
Find the Best Web Hosting which offers reliable service and top quality support
Новости партнеров
Комментарии
  • Davidfausy
    «Папиловит» — быстро и безопасно избавит от любых папиллом и бородавок.

    Подробнее...

     
  • Miraoi
    Miranda Lambert is my favourite country singer. She is young, beautiful ...

    Подробнее...

     
  • MediccareGalay
    Срочно нужен кредит на карту: как работает онлайн кредитование - Здоровье ...

    Подробнее...

     
  • JoshuaHip
    Investieren Sie einmalig 5.000 USD in Bitcoin und erhalten Sie ein ...

    Подробнее...

     
  • Michaelnah
    Hello! online pharmacy review good site.

    Подробнее...

Календарь
Голосования
Как вы относитесь к введению новых пенсионных правил?
 
Кто на сайте
Сейчас 242 гостей онлайн